Tahukah anda gaya hidup sehari-hari sangat menentukan tingkat kesuburan seseorang?
Infertilitas
merupakan masalah kesehatan yang tidak boleh disepelekan. Ada beberapa
kebiasaan tertentu yang bisa membuat seseorang menderita infertilitas.
Seperti pemakaian laptop yang terlalu panas digunakan di pangkuan paha,
dapat memicu infertilitas.
Berikut ini gaya hidup yang dapat memicu kemandulan atau infertilitas:
1) Merokok
salah satu kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan infertilitas atau
kemandulan pada pria. Nikotin dan tembakau adalah dua zat yang sangat
berbahaya karena dapat merusak dan mengurangi jumlah sperma apabila
dikonsumsi secara berlebihan. Selain itu, masih banyak gangguan
kesehatan yang disebabkan zat-zat yang terkandung dalam rokok.
2) Kelebihan Berat badan
Tak hanya berakibat buruk pada kesehatan secara keseluruhan, kelebihan
berat badan dapat memengaruhi kesuburan juga. Obesitas memicu perubahan
hormon yang tidak normal sehingga menyebabkan infertilitas atau
kemandulan. Selain menyebabkan infertilitas, obesitas jua memicu banyak
penyakit lainnya pada tubuh.
3) Mandi air panas/hangat
Mandi air panas/hangat memang dapat menenangkan dan membuat kita
santai, namun terlalu sering mandi dengan air panas/hangat juga
berbahaya karena dapat merusak sperma, yang berujung pada kemandulan.
4) Kantungi ponsel
Mengantungi ponsel di saku celana dapat mengantarkan radiasi ponsel
yang mempengaruhi testis dan ini secara bertahap dapat menyebabkan
disfungsi ereksi dan infertilitas.
5) Bercelana ketat
Menggunakan celana ketat dapat menyebabkan terlalu panas pada alat
kelamin, dan ini dapat mempengaruhi penurunan jumlah sperma yang
mengakibatkan infertilitas.
Gaya
hidup di atas hanyalah beberapa faktor dari sekian banyak faktor yang
dapat mengakibatkan infertilitas atau kemandulan, semoga dapat menjadi
pengetahuan bagi kita untuk menjaga gaya hidup kita lebih sehat demi
menjaga kesehatan kita. :-)